ほんじつのベッピン
股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消!―水野裕子と覚える (単行本)
饗庭 秀直, 園原 健弘
内容（「MARC」データベースより）
3週間で完成する、内臓脂肪が燃える魔法のウォーキングを紹介。股関節を使えばピンク筋が活性化、しなやかなボディに変わる。ストレッチ&エクササイズもマスターして、ぽっこりお腹を凹まそう!
股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消!―水野裕子と覚える (Gakken Mook)
- 作者: 饗庭秀直,園原健弘
- 出版社/メーカー: 学研
- 発売日: 2006/11
- メディア: ムック
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