股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消!―水野裕子と覚える (単行本) 饗庭 秀直, 園原 健弘 内容（「MARC」データベースより） 3週間で完成する、内臓脂肪が燃える魔法のウォーキングを紹介。股関節を使えばピンク筋が活性化、しなやかなボディに…