本日のベッピン

「軸」と「ハラ」を鍛えれば、必ず強くなる!―身体意識メガ・トレーニング (単行本)
高岡英夫 (著)

内容（「MARC」データベースより）
的確な判断力、ブレない精神力、しなやかで力強い身体づかい…。日本人本来の強さを取り戻す、16の身体意識アイテムと、その鍛え方を大公開。科学と東洋哲学の融合が、脳とカラダを確実に進化させる!