本日のベッピン

3時間睡眠で、なんでもできる! (単行本)
奥薗壽子

内容（「MARC」データベースより）
玄関、トイレの便器、風呂の浴槽…。行き倒れた場所がネドコの昏倒人生をおくる著者が、超短時間睡眠人生のつくり方、主婦落第生からどうやってプロの料理研究家になっていったかを語る。