本日のベッピン

トップモデルが明かす体が生まれ変わる「キレイ生活」―1日24時間で自分を磨く本 王様文庫
宇佐美 恵子 (著)

内容（「BOOK」データベースより）
休みの日も、いつもと同じ時間に起きる、気持ちのいい汗をかく、自信のないときは鏡を見る、正しい姿勢でまっすぐ歩く…この「当たり前の習慣」―それがあなたを劇的に変える。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
宇佐美 恵子
ファッション・コーディネーター。1974年大学在学中にモデルとしてデビュー。以降トップモデルとして数々の有名ブランドのファッションショーに出演。また、マツダの専属CMモデルになり話題となる。現在は、その経験を生かし、テレビ、雑誌、カルチャースクールの講師として活躍。「いつまでも若く美しく」―アンチエイジングをテーマに全国で講演活動をこなし、多くの女性の支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

トップモデルが明かす体が生まれ変わる「キレイ生活」―1日24時間で自分を磨く本 (王様文庫)

トップモデルが明かす体が生まれ変わる「キレイ生活」―1日24時間で自分を磨く本 (王様文庫)