本日のベッピン

DVD版1分間リンパマッサージダイエット AC MOOK
渡辺佳子 (著)

目次
■リンパでやせる６つのメリット
■DVDメニュー
■リンパを知ることがダイエットへの近道
■感動体験談
■即効部分やせプログラム
　・上半身
　・下半身
■脂肪燃焼プログラム
■渡辺先生インタビュー
■体と心の癒し系フード＆ドリンク
■手作りジェル
■セルフチェックシート