意のままに生きられる―ヴィパッサナー瞑想法 (単行本) A・スマナサーラ (著) 内容（「MARC」データベースより） 人に好かれる人と、人から煙たがられ敬遠される人は、心のちょっとの差から生まれる。釈迦の瞑想法であるヴィパッサナー瞑想法で頭を休ませ、心…