禅―心と体が綺麗になる坐り方 池田書店編集部 (編集) 内容(「MARC」データベースより) 「ひとり坐禅」「いざ、参禅」「ZEN知識あれこれ」の3章に分けて、豊富なカラー写真やイラストとともに気持ちのいい坐禅を紹介する一冊。禅寺や修行僧についても掲載。…
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