「禅」の暮らし―心と体を美しくする坐禅、写経、精進料理 セレクトBOOKS 松原 哲明 内容（「MARC」データベースより） 忙しい生活、煩雑な日常から離れるために、坐禅を組み、心の癒しをする人が増えている。坐禅の組み方、写経の書き方、精進料理の食べ方や…