本日のベッピン

オリーブオイルと玄米のおいしい暮らし (単行本（ソフトカバー）)
有元葉子

内容（「MARC」データベースより）
いつも元気な著者が、日々自らをリセットしながら暮らす「ラクをしない生活」の考え方と、健康を支えてくれるオリーブオイルと玄米の情報をたっぷり紹介。からだの中からきれいになる軽やかな暮らしを提案する一冊。