本日のベッピン
病気にならない!体を温める食材とレシピ (単行本)
石原 結實
内容（「BOOK」データベースより）
ここ50年で、日本人の体温は1度も低下している。この低体温こそが、生活習慣病をはじめ、万病の大きな要因となっている。本書では、漢方医学で2000年も前から病気を治療するうえで一番重視されてきた「体を温める食べもの」について説明し、さらに「体を温める食材」をどう利用するか、「病気」の予防や治療に「食事」をどう役立てるかについて詳述している。
- 作者: 石原結實
- 出版社/メーカー: 日本実業出版社
- 発売日: 2003/12/11
- メディア: 単行本
- 購入: 4人 クリック: 118回
- この商品を含むブログ (6件) を見る
