本日のベッピン
骨盤教室
骨盤の開閉を行うとはどういうことなのだろうか。
整体の実店舗を営業中らしい。
本の題名は、近頃では珍しくストレートです。わかりやすい。
出版社からのコメント
超簡単な体操が、あなたを美しく変える!
1日では朝晩に、1カ月では2週間ごとに開閉をくり返している骨盤。
骨盤の開閉をしなやかにする、
1日1分でできて、すぐ効く体操が19!骨盤がスムーズに動くようになれば、
健康は手に入り、お肌はつるぴか、
スタイルはよくなり、
表情まで明るくなって、いいことずくめ!
気になるところから始めてみるだけ。
すぐに効果が実感できます。例えば……
●太モモが5~8cm細くなる!→「開き座り寝」と「トンビ座り寝」
●からだの歪み、顔の歪み解消!→苦手側パワーアップ
●おしりプリッ! ハツラツ元気→しまる骨盤体操
●ウエスト、キュッ! 癒しフェロモン→ひらく骨盤体操
●二の腕がすっきり引き締まる→両腕ぐいーっと運動 etc.etc……あそこへ行くと、痩せてキレイになれるらしい。
毎回満員、キャンセル待ちが続く、
噂の「KOTSUBAN教室」のカリキュラムを初公開!カバーの折り返し
今まで20年以上、整体の仕事を通じておすすめしてきた「骨盤体操」。生理不順や冷え性、肩こり、頭痛などに効果があるのみならず、「痩せる」「太モモが細くなる」「肌がつるぴか」「二の腕が締まる」「頭すっきり」などなど、うれしいおトクがいっぱい。
骨盤を自在にあやつって、人生も思うとおりに変えていきましょう!
- 作者: 寺門琢己
- 出版社/メーカー: 幻冬舎
- 発売日: 2005/06/01
- メディア: 単行本
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